[24-Jul-2020 01:43:07 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [24-Jul-2020 20:52:27 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/plugin.woocommerce.php on line 32 [25-Jul-2020 09:47:50 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [25-Jul-2020 11:11:29 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/plugin.woocommerce.php on line 32 [27-Jul-2020 07:19:46 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [27-Jul-2020 23:01:48 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/plugin.woocommerce.php on line 32 [31-Jul-2020 08:43:25 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/plugin.woocommerce.php on line 32 [02-Aug-2020 20:46:23 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [03-Aug-2020 08:40:11 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [06-Aug-2020 04:10:14 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/_plugin.bb-press.php on line 26 [07-Aug-2020 04:13:34 America/New_York] PHP Fatal error: Call to undefined function add_action() in /home/aquatitudecom/public_html/wp-content/themes/gym/fw/core/plugin.woocommerce.php on line 32 Musculação - Academia Aquatitude

Musculação

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Aquatitude – Jundiaí

A musculação vem se destacando e ganhando seu espaço cada vez mais. A sua prática apresenta uma excelente melhoria na qualidade de vida e na manutenção da saúde. O trabalho com cargas pode prevenir lesões e doenças tais como: osteoporose (a musculação estimula a produção de células ósseas fixando cálcio e aumentando a densidade dos ossos); diabetes (quanto maior é a massa muscular, mais o organismo queima glicose); hipertensão (a musculação diminui a pressão arterial em repouso e se torna uma aliada no tratamento da hipertensão arterial) e artrose (essa doença se caracteriza pelo desgaste das articulações, quando os músculos estão fortalecidos, a estabilidade das articulações é maior, promovendo menor desgaste entre os ossos).

Em se tratando de aspectos estéticos, qualquer indivíduo pode se beneficiar com a prática regular da musculação se ajustado o treinamento ao objetivo que o praticante deseja alcançar, como por exemplo: ajudar a emagrecer, aumentar a massa muscular ou definir o corpo.

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