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Aquatitude Academia

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Destaques

Hidroginástica

Uma atividade que virou moda nas academias. A palavra “hidroginástica” vem do grego e significa “ginástica na água”. Essa atividade aquática surgiu antes de Cristo, pois em 460-370 a.C...

Mergulho VIP

O mergulho é uma atividade que as pessoas procuram para relaxar, se divertir e esquecer um pouco das preocupações do dia-a-dia, melhorando sua qualidade de vida...

Dança do Ventre

A dança de ventre é uma famosa dança praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional. Seus movimentos aliados a música e sinuosidade semelhante a uma serpente...

Pilates

Trata-se de um método de condicionamento físico e mental, que utiliza diferentes aparelhos e acessórios, com o objetivo de fortalecer e alongar a musculatura, resultando na melhora da postura e da forma física...

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